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米粉的简单味道成为各种口味的理想空白帆布。

当与美味的酱汁结合使用时,面条会带来自己的生命,并成为几乎任何蔬菜的理想浇头。

单独食用或在蔬菜,切碎的辣椒或豆腐床上食用,以增加脆性。

纯素食亚洲西兰花沙拉

纯素食亚洲西兰花沙拉和香菜调味料SM
屈服:4份

素食亚洲西兰花沙拉配香菜

准备时间: 15分钟
总时间: 15分钟

原料

  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 1/2杯香菜
  • 1/4柠檬汁
  • 2汤匙花生酱
  • 1汤匙花生油
  • 3茶匙糖
  • 1块盐
  • 1杯西兰花小花,变白
  • 1/4杯红洋葱,切成薄片
  • 2杯米粉,煮熟和冷却
  • 1/2杯干烤花生

指示

  1. 将所有敷料的成分混合在一起,直到光滑。
  2. 将西兰花,红洋葱和米粉扔到一个大碗中。扔掉调味料,或放入较小的碗中,然后将调味料在上面淋上。
  3. 装饰几片红洋葱,石灰片和干烤花生。

笔记

最初出版于2013年7月

营养信息

屈服

4

服务尺寸

1

每份的量 卡路里316 总脂肪17G 饱和脂肪3G 反式脂肪0g 不饱和脂肪12g 胆固醇0mg 164mg 碳水化合物33克 纤维5G 6G 蛋白质11克

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