裸摇蛋白粉评论：一种高蛋白奶昔，健康脂肪

您是否正在寻找高质量的蛋白质粉来帮助您实现健身目标？如果是这样，您可能需要考虑尝试从裸营养中给予裸露的蛋白质粉。

该粉末是由天然成分制成的，每份含有20克蛋白质，以及来自MCT油的2.5克健康脂肪。它的低热量资料也使它成为那些希望在管理卡路里摄入量的同时为他们的锻炼而进行的理想选择。

作为一个吃和喝酒的人很多蛋白质粉，我很高兴回顾一下裸露的花生酱和蓝莓味。

继续阅读以了解有关这种蛋白质粉的更多信息，以及它是否适合您。

什么是裸摇？

裸营养裸摇蛋白粉对于那些寻找优质蛋白质粉末的人来说，这是一个不错的选择，可以轻松融合到奶昔中。

裸奶昔中的蛋白质来自豌豆蛋白，这是一种高质量的植物性蛋白质来源，很容易被人体吸收。除蛋白质外，裸露的奶昔还含有20种必需的维生素和矿物质，使其成为完整的膳食替代品。更重要的是裸营养产品，裸露的奶昔没有人造口味，甜味剂和颜色。

功能和好处

素食蛋白粉

裸摇蛋白粉与传统的乳清蛋白粉不同，因为它是用豌豆蛋白制成，使其成为一种基于植物的产品，可以享受素食饮食。豌豆蛋白来自我们和加拿大农场。

低热量，低糖

一份PB蓝莓裸露的奶昔是140卡路里，20G蛋白，2.5g脂肪，9克碳水化合物和5克糖。糖是有机椰子糖，并带有僧侣水果提取物的额外无热量甜味。

健康的脂肪

裸露的奶昔还包括其成分中的MCT油，从而使奶昔增强了健康的脂肪。MCT油是一种油源自椰子油。与其他类型的油不同，MCT油由中链脂肪酸组成，人体可以轻松地转化为酮并用于能量。近年来，MCT油作为健康脂肪的来源以及提高酮水平的一种方式变得流行。

氨基酸，维生素和矿物质

裸露的奶昔包括完整的氨基酸剖面，以及20种必需的维生素和矿物质，这对于您身体的生长和修复至关重要。氨基酸是蛋白质的基础，它们对于肌肉生长至关重要。

美味的口味

裸露的奶昔有多种口味，包括花生酱和蓝莓（我尝试过）以及柠檬蓝莓，，，，草莓香蕉和标准香草和巧克力，为您提供零食或锻炼后摇动的选择。粉末可以很容易地与水或牛奶混合，也可以添加到冰沙或烘焙食谱中。a8beplay下载

没有人造口味，颜色或甜味剂

正如我之前提到的，裸露的奶昔没有人造口味，颜色和甜味剂。与市场上可能包含这些添加剂的其他蛋白质粉末相比，这使其成为更健康的选择。

我对裸露的摇晃的想法

我尝试了花生酱和裸露的蓝莓味结果给人留下了深刻的印象。对于熟悉PB2或类似产品的任何人，PB蓝莓风味的外观和气味相似。

混合性：我根据说明使我的摇晃低热量腰果牛奶而不是将牛奶或水混合在忍者搅拌机。该粉末混合得很好，没有任何结块，并保持类似于腰果牛奶的稠度，即不多。

味道：味道很棒。如果您是花生酱的粉丝，那么这是一个不错的选择。它本质上是玻璃中蛋白质包装的PB+J三明治。花生酱具有一些咸味，我喜欢它，但是如果不喜欢您，您可以通过在奶昔中添加一些冷冻水果来将其切成薄片。

蛋白质密度：PB蓝莓裸摇在蛋白质得分，其他口味得分为10，这意味着与其他含糖奶昔相比，它具有很高的蛋白质密度。

饱满：在饱满的角度方面，我没想到赤裸裸地摇晃会替代我。作为测试，我用通常的烤面包和鸡蛋早餐代替了裸露的奶昔 - 别无其他。我很惊讶地发现它有多满意，把我带到午餐时。我怀疑这部分是由于摇晃的MCT油。尽管它为饮料增加了一些额外的卡路里，但健康的脂肪使我比过去的乳清蛋白奶昔更饱满。

加法：我还通过添加一些冷冻水果测试了摇动。冷冻香蕉和冷冻蓝莓都很美味，但是蓝莓是我个人的最爱，我很可能会继续将它们包括在以后的奶昔中。如果您正在寻找额外的风味，那么包含任何冷冻水果可能会是一个美味的补充。

全面的

如果您正在寻找美味又营养丰富的奶昔来帮助您的锻炼，或者只是让您全天满意，裸摇是一个不错的选择。它有几种不同的口味，因此您可以找到适合您味蕾的一种，并且仅由优质的全天然成分制成。另外，它非常适合随身携带奶昔，也可能是替代餐点。

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关于裸摇的问题？让我们在评论中知道！