烤蔬菜与香菜香蒜酱

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香蒜酱是意大利烹饪的主食,但许多人认为,只有罗勒才能创造出淡淡的酱汁中的暴动绿色。

平叶欧芹是一种更巧妙的叶子,颜色同样具有颜色。这种特殊的香蒜酱与在夏季如此普遍的烤蔬菜搭配得很好。

如果需要,请将香蒜酱铺在两片地块中,将烤蔬菜放在介于两者之间,然后将其烤在外面,以供美味的panini。

烤蔬菜与香菜香蒜酱
屈服:4份

烤蔬菜与香菜香蒜酱

准备时间: 15分钟
烹饪时间: 5分钟
总时间: 20分钟

这种特殊的香蒜酱与在夏季如此普遍的烤蔬菜搭配得很好。

原料

  • 2个大西葫芦
  • 4个贝尔辣椒
  • 2个大红洋葱
  • 1/2汤匙橄榄油
  • 捏盐
  • 3杯平坦的欧芹,洗净并切碎

香蒜

  • 3个大蒜丁香,切碎
  • 12杯香菜
  • 1/3杯帕尔马干酪
  • 1/3杯松子
  • 1/2杯特级初榨橄榄油
  • 1个柠檬,被挤压和zest
  • 捏盐

指示

  1. 将烧烤炉预热至中火。用½TBL橄榄油和海盐将蔬菜扔掉。将蔬菜放在烤架上,在每一侧煮3至5分钟,直到两侧烤清脆的黑色线条并变软。
  2. 同时,将香蒜酱的所有成分混合在一起,直到浓密而光滑。
  3. 从烤架上取出蔬菜,并在顶部淋上香蒜酱。温暖。

营养信息

屈服

4

服务尺寸

1

每份的量 卡路里520 总脂肪41克 饱和脂肪6G 反式脂肪0g 不饱和脂肪32克 胆固醇7mg 348mg 碳水化合物34克 纤维11克 10克 蛋白质13G

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